Сочетание CBD с адаптогенами
Покупая продукты CBD, вы заметите, что многие из них содержат такие ингредиенты, как гриб рейши и ашваганда. Это адаптогены, которые являются химическими веществами, содержащимися в определенных растениях. Люди выбирают добавки с такими ингредиентами, как адаптоген ашваганды, потому что они влияют на нейроэндокринно-иммунную систему.
CBD взаимодействует с эндоканнабиноидной системой, регулятором нейромодуляторной системы. Исследователи обнаружили, что CBD также может облегчить некоторые ощущения дискомфорта. Сочетание CBD с адаптогенами - это синергетический подход к более эффективному приведению систем организма в равновесие, потенциально усиливающий расслабление и обеспечивающий другие преимущества для здоровья.
Адаптогены - это химические вещества растительного происхождения, содержащиеся в основном в травах, кореньях и грибах. Считается, что они повышают энергию, помогая организму восстановить гомеостаз. Адаптогены воздействуют на нейроэндокринно-иммунную систему, в то время как CBD взаимодействует с эндоканнабиноидной системой и также может усиливать чувство спокойствия. Сочетание CBD с адаптогенами может обеспечить синергию, что означает, что вы можете испытать большее расслабление по сравнению с приемом каждого из них по отдельности.
Содержание
- Что такое адаптогены?
- Является ли CBD адаптогеном?
- Сочетание CBD с адаптогенами
- Как принимать адаптогены?
- Лучшее, что может предложить природа
- Источники
Что такое адаптогены?
Адаптогены - это химические вещества, содержащиеся в корнях, травах, грибах и других растениях, которые, как полагают, помогают организму снижать вред для здоровья за счет увеличения потребления кислорода и поддержки надпочечниковой системы. Они использовались с древних времен для выздоровления от болезней, нарушений памяти и восстановления гомеостаза организма.
Чтобы химическое вещество растительного происхождения считалось адаптогеном, оно должно соответствовать трем условиям.
- При регулярном употреблении он не токсичен
- Это помогает организму справляться с сигналами настроения
- Способствует возвращению организма к гомеостазу
В чем преимущества адаптогенов?
Хотя необходимы дополнительные исследования, есть доказательства того, что адаптогены могут приносить много пользы благодаря своим биологически активным соединениям. Например, клинические данные показывают, что они влияют на гипофиз, уровни оксида, уровни кортизола, уровни глюкозы в крови и многое другое. Потенциальные преимущества включают следующее:
- Повышает устойчивость организма к стрессу
- Повышает физическую выносливость
- Уменьшает хроническую усталость
- Укрепляет иммунную систему
- Уменьшает когнитивные нарушения
Некоторые из распространенных адаптогенов включают ашваганду, гриб рейши, женьшень, Тулси (базилик святой), родиолу, кордицепс, куркумин и кава-кава-кава. Каждый из них был связан с определенным эффектом.
Одной из популярных трав-адаптогенов является адаптоген ашваганда, который произрастает в Африке и Азии и тысячелетиями использовался в индийской системе аюрведической медицины. Различные исследовательские проекты показали, что это средство, которое успокаивает нервную систему, когда она испытывает реакцию. Врачи используют ашваганду в качестве соединения для:
- Нейропротекция
- Расслабление
- Обезболивающие средства
Каждый адаптоген служит для разных целей. Например, гриб рейши - это гриб, широко используемый в азиатских медицинских системах.
Является ли CBD адаптогеном?
CBD технически не определяется как адаптоген, но действует как таковой. Исследования показали, что CBD помогает организму поддерживать спокойное состояние. Это одно из свойств адаптогена. Он обладает потенциалом модулировать сигналы настроения.
Клинические исследования не подтвердили, что CBD соответствует всем трем требованиям, чтобы называться адаптогеном, но исследования продолжаются. Технически CBD представляет собой молекулу, и считается, что необходимы дополнительные исследования в области токсичности и гомеостаза. Однако, как упоминалось, клинические исследования показали, что CBD действительно действует как адаптоген.
Сочетание CBD с адаптогенами
Сочетание CBD с адаптогенами имеет смысл, потому что они усиливают способность снижать физическое и психическое напряжение. Считается, что каждый из CBD и адаптогенов регулирует реакцию и помогает организму адаптироваться для возвращения к гомеостазу.
CBD работает в эндоканнабиноидной системе, которая регулирует восприятие, настроение, сон и иммунную функцию. Адаптогены работают на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (HPA). Система состоит из гормонов, желез и рецепторов. Адаптогены также могут взаимодействовать с иммунно-нейро-эндокринной системой, влияя на уровень энергии и иммунные реакции.
При сочетании CBD с адаптогенами создается синергия. Хотя они действуют разными путями, оба могут усиливать чувство расслабления и приносить другие преимущества для здоровья благодаря системной регуляции.
Как принимать адаптогены?
Адаптогены называются растительными добавками и выпускаются во многих формах. Чурна - термин в Аюрведе, обозначающий мелкий порошок, используемый для лечения различных проблем со здоровьем. Это смесь адаптогенов. Порошок можно смешивать с водой, медом или пищевыми продуктами.
Покупая CBD с адаптогенами, вы найдете множество вариантов, соответствующих вашим потребностям: Жевательные резинки с CBD, капсулы, масляные капли и многое другое.
Продукты CBD доступны с широким спектром действия и изолятом CBD, а также другими каннабиноидами и одним или несколькими адаптогенами. Например, вы можете выбрать капли CBD с экстрактом мяты перечной, приготовленные с ашвагандой и родиолой для придания энергии. Существует CBD широкого спектра действия, приготовленный из экстрактов рейши, майтаке и хвостов индейки для придания ощущения спокойствия, а также капсулы CBD с кава-кавой и ашвагандой для сна. Вы можете приготовить популярный чай с адаптогенами, добавив масло CBD или порошок CBD, содержащий адаптогены, в свой любимый рецепт чая.
Лучшее, что может предложить природа
Адаптогены - это соединения, которые могут помочь вашему организму лучше справляться с триггерами, чтобы свести к минимуму потенциальное неблагоприятное воздействие на организм. В сочетании с CBD вы можете ощутить синергетический эффект, поскольку оба природных элемента улучшают результаты, приводя к ощущению спокойствия и физического равновесия. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать продукты CBD с адаптогенами, чтобы убедиться, что они не будут взаимодействовать с лекарствами, которые вы, возможно, принимаете.
Источники
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7756641/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8704602/
3. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/adaptogen
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8398443
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319597/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6240259