Ожидается, что рынок CBD в 2024 году вырастет до 5 миллиардов долларов розничных продаж и, возможно, до 11 миллиардов долларов к 2027 году, если FDA начнет регулировать рынок в 2024 году, согласно отчету Brightfield Group за 2022 год за середину года. Многие из этих продуктов обогащены дополнительными витаминами, травами и растительными компонентами, которые хорошо изучены на предмет их воздействия на здоровье человека. Вы также можете купить продукты CBD, такие как масла CBD, и принимать добавки в сочетании с продуктом CBD. Идея заключается в усилении положительного воздействия как CBD, так и пищевых добавок, поскольку ингредиенты действуют синергетически.
Вы можете покупать продукты CBD, содержащие натуральные добавки, или принимать натуральные добавки с маслами CBD, настойками, мармеладами, капсулами и другими продуктами CBD. CBD хорошо сочетается с большинством витаминов, трав, растительных компонентов и минералов. Он взаимодействует с некоторыми лекарствами, к которым не следует относиться как к пищевым добавкам. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать натуральные добавки с CBD.
Что такое добавки с CBD?
Управление по санитарному НАДЗОРУ за КАЧЕСТВОМ пищевых продуктов и медикаментов (FDA) установило правила относительно того, что можно считать добавками, и как CBD, так и THC исключены из определения пищевой добавки(в США). Это связано с тем, что CBD одобрен для использования в препарате Epidiolex, что ставит CBD под контроль как лекарственное средство и не может добавляться в продукты питания, напитки и диетические добавки для целей межгосударственной торговли. Чтобы называться добавкой, продукт должен пройти предпродажное одобрение.
Однако это еще одна область путаницы. Калифорния приняла законопроект 45 Ассамблеи Калифорнии (AB 45), который разрешает продажу каннабидиола (CBD), полученного из конопли. Есть больше государств, в том числе РФ, которые разрешают добавлять CBD в пищевые добавки.
В этом обсуждении добавки с CBD представляют собой продукты, содержащие CBD, которые соответствуют законодательству, поскольку они извлекаются из растения конопля, содержащего менее 0,1 процента ТГК. CBD смешивается с другими ингредиентами, которые соответствуют определению пищевых добавок и хорошо изучены на предмет их пользы для здоровья. Кроме того, экстракт растения конопля содержит больше CBD. Он естественно богат питательными веществами, минералами, терпенами, флавоноидами и полезными жирами, такими как омега-6 жирные кислоты.
Нет никаких заявлений о том, что продукты с CBD продаются в дополнение к диете, хотя люди называют их пищевыми добавками с CBD.
Разнообразие ингредиентов в продуктах CBD
Когда вы покупаете продукты с CBD, первое, на что вы обращаете внимание, - это множество вариантов смесей или добавок для использования с CBD.
К ним относятся:
- Витамины - B, B12, B6, C, D2, D3 и / или E
- Минералы – магний, кальций, калий, цинк и др.
- Травы и специи – мелисса, имбирь, ментол, ромашка, босвеллия, куркумин, мята перечная, куркума и др.
- Растительные компоненты – кора белой ивы, корень кавы и др.
- Растительные экстракты – терпены, флавоноиды, эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта и др.)
- Прочие – гиалуроновая кислота, кофеин, яблочный уксус, DHA (жирная кислота омега-3), зеленый чай, капсаицин (химическое соединение, содержащееся в остром перце), хвост индейки (гриб) и др.
Мелатонин - это гормон, который естественным образом вырабатывается в организме шишковидной железой животных. Добавки производятся в лаборатории синтетическим путем для добавления в продукты, которые помогают людям сбалансировать уровень мелатонина для улучшения сна.
Выбор продуктов, содержащих CBD, с добавками
При таком количестве вариантов натуральных добавок для использования с CBD или которые содержатся в продуктах CBD, как сузить область поиска? Первым шагом является определение того, какие преимущества вы хотите получить или ваши потребности в оздоровлении. Ниже приведены несколько примеров.
1. Уменьшение чувства дискомфорта
- Жевательные резинки CBD с босвеллией
- Жевательные резинки CBD с растительной смесью пассифлоры, скутелларина и L-теанина.
2. Общее оздоровление
- Капсулы CBD с d-лимоненом и мирценом
- Жевательные резинки CBD с органическим фруктовым и овощным соком и куркумой.
3. Поддержка сна
- Масло CBD с мелатонином, корнем валерианы, ромашкой и хмелем
- Жевательные резинки CBD с мелатонином
- Капсулы CBD с экстрактом пассифлоры, экстрактом мелиссы и др.
4. Поддержка иммунитета
- Жевательные резинки CBD с витаминами C и D3, цинком и ягодами бузины
- Жевательные резинки CBD с витамином B12 и цинком
- Капли CBD с львиной гривой, грибами чага, кордицепсом и др.
5. Энергия и сосредоточенность
- Капсулы CBD с кофеином и витамином B12
- Капсулы CBD с кофеином и куркумином
- Капсулы CBD с кофеином, имбирем, куркумой, ашвагандой, макой и др.
Как вы можете видеть, многие различные смеси, доступные сегодня, содержат CBD с добавлением натуральных элементов и соединений.
Что можно принимать вместе?
Другой вариант - принимать продукт CBD, такой как настойка CBD или капсулы CBD, с отдельной добавкой. При выборе этого варианта могут возникнуть вопросы. Например, “Могу ли я принимать магний и CBD вместе?”
По данным Центра улучшения здоровья (CFAH), который отслеживает исследования CBD, нет сообщений о том, что кто-либо сообщал о реакции при приеме CBD и магния. Однако магний может влиять на усвоение CBD, поэтому рекомендуется принимать магний и CBD с интервалом в два часа.
Можно ли принимать ашваганду и масло CBD вместе? Ашваганда - это трава, которая веками использовалась в аюрведической медицине для снятия напряжения. Его также называют индийским женьшенем или индийской зимней вишней. Доктор медицины Юфант Лин, специалист по интегративной медицине, говорит, что ашваганда в целом безопасна, и исследования показали, что она может улучшать иммунную функцию.
Как упоминалось, ашваганда - это мягкое растительное соединение-адаптоген, которое помогает организму справляться с напряжением. Это также нервная трава, которая успокаивает нервную систему. Поскольку ашваганда и масло CBD могут усиливать чувство расслабления, прием их вместе может дать оптимальный эффект. Это дает синергетический эффект.
CBD совместим с большинством витаминов, травами и различными другими растительными компонентами. Одно из предостережений заключается в том, что CBD может усилить действие определенных добавок, если вы не хотите, чтобы воздействие усиливалось. Например, мелатонин, кава и зверобой могут усиливать сонливость. Прием этих добавок с маслом CBD или капсулами может еще больше усилить усталость, поэтому вам не захочется садиться за руль.
CBD и пищевые добавки - хорошие партнеры для оздоровления
Как доказывает широкий ассортимент продаваемых сегодня продуктов CBD, CBD, травы, CBD и витамины хорошо сочетаются друг с другом. Важно всегда сначала консультироваться со своим врачом, если вы принимаете лекарства или у вас есть какие-либо заболевания. Это верно, даже если вы принимаете только добавки без CBD. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу приема конкретных добавок CBD, проконсультируйтесь со своим врачом. Миллионы людей ежедневно без проблем принимают натуральные добавки с CBD или их смеси и наслаждаются силой натуральных соединений, способствующих оздоровлению.
Источники
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736954/
2. https://www.sleepfoundation.org/melatonin
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
4. https://www.health.harvard.edu/blog/cbd-and-other-medications-proceed-with-caution-2021011121743