Ученые из Radicle Science и исследователи из университетов Питтсбурга, Калифорнии, Мэриленда и Гарварда провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование, чтобы выяснить, могут ли некоторые средства для улучшения сна, содержащие каннабиноиды в сочетании с растительными компонентами, улучшить сон и общее самочувствие.
В этом исследовании участники были разделены на три группы. Группы Sleep A и Sleep B принимали добавки, содержащие одинаковое количество CBD, CBN и L-теанина, но разное количество масла хмеля, ГАМК, масла валерианы и ТГК(Запрещено в РФ). Добавка группы Sleep A содержала меньше ТГК(Запрещено в РФ) и больше растительных компонентов, чем добавка группы Sleep B, в которой было больше ТГК(Запрещено в РФ) и меньше растительных компонентов. Группе Sleep C давали плацебо.
Аминокислоты и растительные компоненты, выбранные для добавок, были изучены на предмет их влияния на сон и центральную нервную систему. Аминокислота ГАМК является тормозным нейромедиатором в ЦНС, что приводит к улучшению сна и расслаблению. Считается, что аминокислота L-теанин повышает уровень нейромедиаторов дофамина и серотонина в мозге, увеличивая уровень ГАМК.
Эндоканнабиноидная система (ECS) регулирует системы организма человека, помогая им оставаться стабильными. Каннабиноиды, в том числе ТГК(Запрещено в РФ), CBD, CBN и все остальные, влияют на систему ECS. Поскольку считается, что система ECS управляет циркадным циклом сна и бодрствования, исследователи решили изучить влияние смеси каннабиноидов и растительных компонентов на сон.
Среди других растительных компонентов были эфирные масла, полученные из хмеля и валерианы. В прошлом эти два масла изучали на предмет их влияния на сон.
Смешивание каннабиноидов, аминокислот и растительных компонентов в различных составах позволило исследователям изучить эффект окружения. Этот термин используется для обозначения убеждения, что каннабиноидные соединения, действующие вместе, более эффективны, чем по отдельности. Синергетический эффект каннабиноидов может повышать эффективность ТГК(Запрещено в РФ), то есть более низкая доза ТГК(Запрещено в РФ) может быть такой же эффективной. Поскольку ТГК(Запрещено в РФ) является психоактивным соединением, употребление меньшего количества ТГК(Запрещено в РФ) при сохранении эффекта будет плюсом.
Исследователи пришли к выводу: «В этом рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании для оценки влияния двух составов мягких желатиновых капсул для сна по сравнению с плацебо мы обнаружили, что растительная смесь, содержащая меньшее количество ТГК(Запрещено в РФ) и большее количество ГАМК, масла хмеля и валерианы, значительно улучшила качество сна и общее самочувствие здоровых людей, желающих лучше спать». Это относится к добавке Sleep A по сравнению с добавкой Sleep B.
Необходимо провести дополнительные исследования каждой аминокислоты и растительного компонента, а также различных смесей с каннабиноидами, чтобы более точно определить их воздействие. Однако это ещё одно исследование, демонстрирующее потенциальную пользу каннабиноидов, таких как ТГК(Запрещено в РФ), CBD и CBN, для улучшения самочувствия и решения различных проблем, таких как нарушения сна. Это исследование показывает, что поиск правильного баланса каннабиноидов и растительных компонентов имеет решающее значение.
Источники:
https://cbd.market/news/blends-of-botanicals-and-cannabinoids-support-well-being
В этом исследовании участники были разделены на три группы. Группы Sleep A и Sleep B принимали добавки, содержащие одинаковое количество CBD, CBN и L-теанина, но разное количество масла хмеля, ГАМК, масла валерианы и ТГК(Запрещено в РФ). Добавка группы Sleep A содержала меньше ТГК(Запрещено в РФ) и больше растительных компонентов, чем добавка группы Sleep B, в которой было больше ТГК(Запрещено в РФ) и меньше растительных компонентов. Группе Sleep C давали плацебо.
Аминокислоты и растительные компоненты, выбранные для добавок, были изучены на предмет их влияния на сон и центральную нервную систему. Аминокислота ГАМК является тормозным нейромедиатором в ЦНС, что приводит к улучшению сна и расслаблению. Считается, что аминокислота L-теанин повышает уровень нейромедиаторов дофамина и серотонина в мозге, увеличивая уровень ГАМК.
Эндоканнабиноидная система (ECS) регулирует системы организма человека, помогая им оставаться стабильными. Каннабиноиды, в том числе ТГК(Запрещено в РФ), CBD, CBN и все остальные, влияют на систему ECS. Поскольку считается, что система ECS управляет циркадным циклом сна и бодрствования, исследователи решили изучить влияние смеси каннабиноидов и растительных компонентов на сон.
Среди других растительных компонентов были эфирные масла, полученные из хмеля и валерианы. В прошлом эти два масла изучали на предмет их влияния на сон.
Смешивание каннабиноидов, аминокислот и растительных компонентов в различных составах позволило исследователям изучить эффект окружения. Этот термин используется для обозначения убеждения, что каннабиноидные соединения, действующие вместе, более эффективны, чем по отдельности. Синергетический эффект каннабиноидов может повышать эффективность ТГК(Запрещено в РФ), то есть более низкая доза ТГК(Запрещено в РФ) может быть такой же эффективной. Поскольку ТГК(Запрещено в РФ) является психоактивным соединением, употребление меньшего количества ТГК(Запрещено в РФ) при сохранении эффекта будет плюсом.
Исследователи пришли к выводу: «В этом рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании для оценки влияния двух составов мягких желатиновых капсул для сна по сравнению с плацебо мы обнаружили, что растительная смесь, содержащая меньшее количество ТГК(Запрещено в РФ) и большее количество ГАМК, масла хмеля и валерианы, значительно улучшила качество сна и общее самочувствие здоровых людей, желающих лучше спать». Это относится к добавке Sleep A по сравнению с добавкой Sleep B.
Необходимо провести дополнительные исследования каждой аминокислоты и растительного компонента, а также различных смесей с каннабиноидами, чтобы более точно определить их воздействие. Однако это ещё одно исследование, демонстрирующее потенциальную пользу каннабиноидов, таких как ТГК(Запрещено в РФ), CBD и CBN, для улучшения самочувствия и решения различных проблем, таких как нарушения сна. Это исследование показывает, что поиск правильного баланса каннабиноидов и растительных компонентов имеет решающее значение.
Источники:
https://cbd.market/news/blends-of-botanicals-and-cannabinoids-support-well-being